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Entreprises

Bienvenue chez Inner Power

Votre Partenaire pour le Bien-Être en Entreprise

Transformez Votre Énergie, Boostez Votre Productivité.

À une époque où le monde professionnel évolue à une vitesse vertigineuse, il est essentiel d'investir dans le bien-être de vos collaborateurs. Chez Inner Power, nous sommes passionnés par l'idée de créer des environnements de travail équilibrés et épanouissants. C'est pourquoi nous vous proposons notre expertise en coaching en respiration en entreprise, une approche innovante qui améliore la santé mentale et physique de vos équipes tout en boostant leur performance.

L’expérience de l'Ice Thérapie et du bain de glace en entreprise

Inner Power vous propose l'Ice Thérapie ultime pour sortir de sa zone de confort ensemble et renforcer la cohésion d’équipe.

Finis les team-building et séminaires traditionnels, proposez à vos équipes le défi de leur premier bain de glace. Une véritable expérience inspirante, insolite, fédératrice, ré-créative et transformative.

Expérience séminaire clé en main :

Vous êtes une société, un collectif, un réseau, un CSE, une franchise, une association, Inner Power a des formules conçues spécialement pour vous !

+ Dans vos bureaux ou en offsite 

+ Partout en France 

+ Durée de 2h à 5h

Une expérience en 4 temps :

  • Introduction sur les bienfaits et les techniques de la méthode
  • Préparation mentale et respiration guidée
  • Immersion dans la glace
  • Partage d’expérience

Pourquoi choisir Inner Power pour votre
séminaire team building ?

Renforcer la cohésion d’équipe avec originalité

Proposer un challenge qui défie corps et mental

Marquer le coup à un moment clé de l’année

Offrir des outils concrets qui allient bien-être et performance


Les bénéfices pour vos équipes :

  • Augmentation des performances
  • Diminution et meilleure gestion du stress
  • Boost de l'énergie et de la vitalité
  • Amélioration de la qualité du sommeil 
  • Amélioration du système immunitaire 
  • Réduction de l'inflammation
  • Meilleure humeur
  • Production d'endorphines
  • Plus grande maitrise de soi

Sessions de respiration en Entreprise

Pourquoi la Respiration en Entreprise ?

Réduction du Stress et de l'Anxiété : Nos programmes de coaching en respiration offrent des techniques simples et efficaces pour gérer le stress et l'anxiété au quotidien. Des employés plus détendus sont plus concentrés, créatifs et résilients face aux défis.

Amélioration de la Concentration : La respiration consciente est un outil puissant pour accroître la concentration et la focalisation. Vos collaborateurs apprendront à utiliser leur souffle comme un levier pour optimiser leur présence mentale et accroître leur productivité.

Favoriser un Environnement Positif : Une respiration consciente favorise la création d'un environnement de travail positif. Les relations interpersonnelles s'améliorent, renforçant ainsi la cohésion d'équipe et la satisfaction au travail.

Nos Services

Séances de Coaching en Respiration

Je guiderai vos équipes à travers des sessions de coaching en respiration adaptées aux besoins spécifiques de votre entreprise. Que ce soit lors d'ateliers en groupe ou de séances individuelles, nos programmes sont conçus pour s'intégrer harmonieusement dans le rythme professionnel, sans perturber les opérations quotidiennes.

Programmes Personnalisés

Chaque entreprise est unique, c'est pourquoi nous élaborons des programmes sur mesure en fonction de vos objectifs et de la culture de votre organisation. Nous travaillons en étroite collaboration avec vous pour comprendre vos besoins et concevoir des solutions adaptées.

Suivi Continu

Le bien-être en entreprise ne se limite pas à une séance unique. Nous offrons un suivi continu pour nous assurer que les pratiques de respiration sont intégrées dans la vie quotidienne de vos collaborateurs. Des outils et des ressources supplémentaires sont mis à leur disposition pour renforcer les bienfaits de la respiration consciente.


Investissez dans le Bien-Être, Récoltez les Résultats

Chez Inner Power, nous croyons fermement que le bien-être des employés est un investissement stratégique pour la réussite à long terme de votre entreprise. Contactez-nous dès aujourd'hui pour découvrir comment notre coaching en respiration peut transformer votre lieu de travail, améliorer la productivité et promouvoir une culture d'entreprise positive.

Témoignages

Ils ont vécu l'expérience Inner Power

"Lors d'une séance de jeûne dans le Tarn avec Sylvie et Alain Huot j'ai rencontré Julien Boivin coach en respiration,bain glacé et jeûne.Ton enseignement théorique et surtout pratique m'a fait prendre conscience de l'importance de la respiration pour être en bonne santé. Je me souviendrai longtemps de l'expérience de monter sur les planchettes à clous, quelle énergie lorsque j'en suis descendue ! Merci pour ton accueil, ta tolérance et ta pédagogie. "

"Accompagnement d’exception pour ces bains froids. Julien est très respectueux de nos choix. Ces enseignements sont d’une grande qualité. Je n’ai pas franchi le pas de l’immersion totale dans l’océan mais grâce aux conseils de Julien je m’y prépare pour l’année prochaine en prenant par exemple tous les jours une douche froide. Je vois déjà les effets très positifs sur mon corps et mon esprit. Le jeûne est une expérience naturelle, très holistique, c’est une nécessité pour une vie en bonne santé. Alain et Sylvie Huot sont des experts en la matière, ils transmettent leurs connaissances du jeûne. Cours de nutrition, d’aromathérapie, physiologie, do in, Gym douce. Vous sortirez du jeûne avec une sensation de régénération… physique et émotionnelle…"

"C’est mon 2ème jeûne cette année avec Alain et Sylvie. Toujours autant de plaisir de laisser son corps se mettre au repos pendant 7 jours. Avec l’expertise d’Alain et la gentillesse de Sylvie, cela reste une grande experience. Et cette année, quelle belle surprise de faire la connaissance de Julien. Un coach comme on les aime, toujours aux petits soins, toujours le sourire et surtout qui sait donner l’envie. Moi qui suis frileux, grâce à lui et ses techniques, j’ai réussi à prendre des bains dans une mer à 10 degrés. Et je le referai. D’ailleurs, je vous recommande cette expérience. C’est tonifiant et vivifiant. Encore merci à tous les trois pour toutes ces bonnes choses. "

"J’ai eu la chance de vivre un jeûne accompagnée de Julien coach expérimenté et attentionné, il a su rendre des moments que j’appréhendais (bain à 11 degrés , sensation de faim , fatigue) …en moments légers , ludiques , et challengeant ! Sa gentillesse, sa volonté de bien faire ont largement contribué à ce que ces 8 jours me transforment intérieurement et restent longtemps gravés dans ma mémoire . "

"Après deux grossesses et un quotidien rythmé, je suis arrivée au jeûne fatiguée, en larmes ! Je me suis autorisée à vivre cette expérience qui m’attirait depuis 5ans et je ne regrette pas. Je me suis recentrée et ce séjour m’a redonné confiance en moi. Julien a été notre rayon de soleil du séjour, toujours avenant et au petit soin pour nous écouter, la douceur de Sylvie avec ses séances de do-in m’ont reconnecté a mon corps, et le moindre maux était entendu, Sylvie avait toujours un petit remède. Le savoir d’Alain m’a permis de comprendre comment fonctionnait mon corps et comment améliorer mon hygiène de vie. Alain a toujours su répondre à toutes mes questions et je me suis extasiée des capacités de mon corps. Je ne peux que recommander cette parenthèse, cette pause, ce ressourcement physique et mentale. "

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